腐れ縁のネシア*)、ジャカルタ行って来ます！
sampai berjumpa lagi ～♪
*（11回目、延べ滞在期間12か月）
141122Sat-23Sun_城山RC
11月の3連休初日、東名で伊豆に向かう。
この土日は修善寺に近い、城山（じょうやま）で岩登りトレーニングである。
見るからに、岩山。
東南壁に取りつく。なんでこんなとこ登れるんだ？ と感心する。
私メも、上手な人にトップロープを張ってもらい、ロッククライミングの真似事を・・ （トップロープで登る：先行者が掛けてくれたロープで確保されながら登ること。安全で簡単な練習方法）
高度感も少し味わう。
登ってみると、狩野川と伊豆の山並みが清々しい。
伊豆ってあったけーな～
岩の下部にはクライマーの命を預かる、ビレイヤーたち。（belay, ロープで確保する）
俺はこの日、トップロープで4本登らせてもらった。（他の人は6～8本位登ってた）
初日終了後は近くの河原で16人の大宴会！
いつものK隊員&オレ＋他2人は外寝。他はテント泊。
翌朝の日曜日、さっさと支度してまたもや岩に向かう。
二日目は南壁。リードの方々がどんどんと登ってゆく。（リード：自力で登って自分の確保と次の人のためにロープをかけてゆく）
俺はグレード5.9のルートをトップロープで2本、5.7をリードで登ってみるも、4本目で乗越のある5.9（トップロープ）で気力と握力を使い切った。
5.9級は、5級の中の詳細グレード、数字が高い方が難しい。
（以下、テキトーにネットでいま調べた無責任な岩登りの説明、たぶん参考にならないけど。だってバランスだけの問題じゃないし）
1級：まったく易しい（三点支持不要）
2級：易しい（三点支持要す）
3級：やや難しい（ロープによる確保を要す）
4級：難しい（やや高度なバランスを要す）
5級：非常に難しい（高度なバランスを要す）
6級：極度に難しい（極度に微妙なバランスを要す）
てな訳で、アバラを折っているK隊員、力尽きた俺とM姉で素直に城山ハイキングへ。
RC（ロッククライミング）抜きだと平和な里山、という様相。11月末なのに半袖でいいほどの陽気、きもちい～♪
昼寝したい位にのどか
良く見ると岩に張り付いてる人がいます
しかしまぁ、岩登りの楽しさが少しわかった気がして良かったヨカッタ。
141115Sat-16Sun_初雪うれしい苗場のふもと
典型的な冬型、西高東低で晴れ渡った関東から、わざわざ苗場にやってきた。
どうやら初雪のようだ
ハイキングなら紅葉の時期にでも来ればいいのだが、ヒトの少ないこの時期に来た理由の一つは、
ブナ林をゴソゴソ・・
きのこ！
むちむちムキタケ
雪見酒～♪
雪がしんしんと降る中の焚火はサイコーだ
テントに4人、例によってK隊員と俺はタープの下で外寝した。
ところによってはラッセル状態。
シラビソの樹霜が繊細な模様をつくる
足跡の無いさらさらの新雪を進んでゆくのがウレシイ。
が、ひざ下まで積もった雪で時間がかかり、午前10時になっても頂上への見込みが立たず、引き返すことに。
高層湿原地帯もガスってるし
と、言うわけで、まさかの苗場山撤退 !! (￣Д￣；；
赤湯の小屋は前の週に閉鎖
まあピークハントより焚火宴会できて良かったな (^o^)♪
もう冬ですなぁ・・
141109Sun_タチトレ！ 御岳 - 梅ノ木 - 二ツ塚
タチトラ・トレイル部門第2弾である。
今回は、前回計算違いで行けなかった後半部分を走ってみた。
スタートの御岳山はモミジが真っ赤。
前半は日の出山を巻いて、梅ノ木峠へ。
緩やかな下りを快走！
一旦、吉野街道に出てから、次に二ツ塚丘陵に入る。ここで逆走してきたNさんと合流し、その後は4人で心地の良いアップダウンのトレイルを駆け抜けた。
ちょっと立ち話をするくらいの休憩のみで、3時間ちょい。滝山街道に出る。
最後は多摩川沿いをロードランニングで閉めた。
走行率はかなり高く、なかなかいいコースだった。
今度は通しでやろっと
141108Sat_MTB@U&F
いつものようにU峠&F峠にやって来た。ただ今回は初MTBのM氏が一緒である。
後半は動画撮影してたので写真なし。動画はその内アップできるかな？
M氏はトレランをやってMTBをやってみたくなった、というスルドイ感性の持ち主である。
始めはぼちぼちだったが人間の成長能力と言うものは素晴らしく、すぐに適応。
徐々にスピードアップ！
後半は動画撮影してたので写真なし。動画はその内アップできるかな？
141107Fri_水を得んとせば先ず森から
周囲の森も色付き始めた奥多摩湖にやってきた。
と言っても今日は登山ではなく、仕事である。インドの水道局員の研修（東京の水源管理を学ぶ）に随行した。
寒さの加減が分からんらしく、15度以上あるのにすごい恰好。
まず小河内ダムの歴史や運転管理などを学ぶ。
局員の案内で森を歩く
きれいで水量豊富な川の上流には、必ず豊かな森がある。
奥多摩の森は、今日も東京の水を守っている。（トリビア調）
141103Mon_30kmLSD
雨の予報だった連休最終日、何だか晴れそうなので突発的に走りたくなった。
地図を眺めていると、こんなルートが浮かんできた。目分量でざっと30kmくらい？
玉川上水駅発、時計回りに走ってみた。（上図は実績）
長いジョギングの悪いところは、とにかく退屈。そこで仲間に声をかけると8人も集まってくれた。
前半、多摩湖の南岸を走る。
多摩湖以降は、どフラット。多摩湖自転車道をゆく。
境浄水場まで行くと、この真っ直ぐな道も終わる。直近の武蔵境か三鷹駅で終えてもいいし、走り続けることもできる。
多勢は継続、玉川上水沿いを西進。
無事、スタート地点の玉川上水駅に帰着。
仕事で徹夜明けのメンバーもいるのに思いつきで30km（俺のログで29.3km、4時間20分）走っちゃうんだから、トライアスリートって やっぱちょっと変か・・？