150221Sat_F峠

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MTBで通りがかったので、F峠を走ってみた。 生活圏内の里山で心が和む。拝島離れたくないなぁ。

150215Sun_走ってどーする!?　～ その3（30km編）

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どうやらランナー膝（腸脛靭帯炎）をやってしまったらしい。 俺の場合、膝を曲げたり伸ばしたりすると痛みが走る。 つまり動かさなければ痛くない。 と、いう訳でテーピングでガッチリ固定し、青梅マラソンに出てみた。 問題は膝を固定して走れるのか、ということだ。 ...

150207Sat_野川ウォーキング

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勝田マラソン後の不摂生で体重は増え、何だかヒザも痛い。という訳でリハビリウォークしてみた。 出発は二子玉川駅、ここで野川は多摩川に入って終わる。この野川を遡ってみた。 河川近くを歩けるところは車道の影響なく、のんびり自分たちのペースで歩けるのが嬉しい。 ...

150131Sat-0201Sun_三頭山

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小河内神社でバスを降り、浮橋で奥多摩湖を渡る。 前日、雪が降ったが積雪量はそれほどでもない。この日は晴れたので、サクサクと気持ちの良い雪山ハイクとなった。 イヨ山、ヌカザス山、とずっと尾根沿い。 風が吹くと雪が舞って光る しかし...

150125Sun_走ってどーする!?　～ その2（マラソン編）

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恒例の勝田マラソンに出てみた。 今回のテーマは「なぜオレは走るのか」を考えることである。 タチトラから40人以上が参加 4時間もの間よくよく考えてみると、実は大した理由がないことが分かった。10キロや20キロなら楽しくもあるが、それ以上になると正直「楽...

150118Sun_走ってどーする!?　～ その1（駅伝編）

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また駅伝に出てみた。 立川市民駅伝競走、次週の勝田マラソンと抱き合わせで、すっかりタチトラ恒例行事である。 この駅伝は、ひとり3.2km。ぜーぜー言いながら走る。正直くるしい。 ではナゼ走るのか、という話になる。 よく分からないのだが、来週は時間が...

150110Sat-11Sun_丹沢今昔物語

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丹沢は、言うまでもなく関東近郊で最も人気のある山地の一つである。 しかし、夏は蛭が多いし、交通至便の大山や塔ノ岳などは混雑してどうも・・。 寄（やどりき）大橋から入山 そんな丹沢でも今はほぼ廃道となったイニシエの登山道が、結構在る。 コシ...