181215Sat-16Sun_タチトレ合宿

最近やっていなかったタチトラ・トレイル部門。今回は合宿でやってみた。

1日目は、ビギナー向けトレラン。

K様別宅を拠点として、梅ノ木林道、日の出山、金毘羅尾根をぐるっと快走する。

つるつる温泉で暖まり、夜はマキストーブに当たりながら宴会。

2日目は周辺でMTB講習、短めだが3本ちゃんと下り、

ナカナカ充実したプログラムになった。

181201Sat_奥多摩トレラン＆読図

ハセツネコースの中でも、走りやすい最終部分を武蔵五日市から逆走してみた。

登りでも金毘羅尾根は走りやすい。

大岳～鋸山の尾根も激走ルート。

鋸尾根は飽きたので、読図に切り替え、天地山へ。トレースやリボンもある。

初登頂！

天地山からの下りは少し荒れていて、思ったより時間がかかった。

奥多摩駅に降り、なんか定番になってきたクラフトビールで乾杯！

180708Sun_夏・ランナーは何処へ行く

2か月ぶりに帰国したらもう夏だった。

時差ボケに負けず、6時に起きたらもう暑い。

せっかくだから少し体を動かしたい所だが、夕方、涼しくなるまで待てない。

山なら大丈夫だろうか、と思い、奥多摩へ。

ケーブルカーで御岳山に登ると、おお涼しい、これなら走れるじゃん。ヨカヨカ

171209Sat_山のトライアスロン

晴れ渡る青空のもと、秩父へやってきた。

今日は 読図＋トレラン＋岩登り、と盛りだくさん。

タチトラのR嬢とM月と3人で、ぽかぽか陽気の冬の低山を駆け抜ける。

午前、読図＆ランで一旦下山し、午後は装備を変えて岩登り。

ビギナーなのにぐいぐいと登っていくR嬢を見ていると、クライミングってセンスなんだなぁ と思う。

俺は体力だけでもキープしなきゃ。

151031Sat_タチトレ！浅間尾根スピードハイク

6月を最後にサボっていたタチトレ！だが、久々に今年第4弾をやってみた。

今日は、奥多摩・浅間尾根の初心者向けショートコースである。

参加者は7名（さこちゃん撮影）

いずれは、と思ってたこのトレイル。実際は走行部分が長く、快適・カイテキ♪

普段オンロードばかり走っているタチトラメンバーにも好評で、予想以上に楽しんでもらえたようだ。

13ｋｍ弱、要4時間（休憩多数）の秀逸スピードコース

最後は払沢の滝に下り、瀬音の湯で汗を流した。

走れるトレイル、やっぱ気持ちいいなぁ。

150614Sun_タチトレ！2015-3_秩父スピードハイク

と、言う訳でタチトレ第3弾はスピードハイクってみた。参加してくれたのはオアナンとルミちゃん。

登りはノンビリと、走れるところはジョグり、西吾野駅～関八州見晴台～奥武蔵グリーンライン沿いのトレイル～物見山～日和田山～高麗駅 を歩き・走った。

29㎞、9:30-15:30の6時間。

関八州見晴台では混雑に辟易したが、そこから尾根沿いに東進すると殆んど人は居ない。

コースも思ったよりなだらかで、自然に足が走り出すくらいの気持ちのいいパートが結構多かった。

なぜトレイルランナーは向かいの伊豆ヶ岳を走り、コチラに来ないのか・・？

緑の中を駆け抜けてゆく・・　

（真っ赤なポルシェではないが）

最後に日和田からの見晴らし！

いやぁ、気持ちのいいトレイル、また来たい！

トレラン、や～めた。

トレラン（Trail Running）という言葉をこのブログでも随分使ってきたが、正直ずーっと抵抗があった。“Running”と呼ぶには走れている時間が短か過ぎるからだ。

先日、ニュージーランドに行ってきた。そこで皆さんが“Running”していたトレイルは、例えばこんな感じ・・・

こんなトレイルなら走りたくもなるわな。

急峻な日本の山道で、走れるパートを苦労して探している自分が馬鹿らしくなった。少なくとも俺のフィールドには“トレラン”をできるところが余りに少ない。

しかしノーマルなハイキングでは物足りないときもある。ちょっと駆け足でたっぷり自然を感じていたい、そんなときはスピードハイクでトレイルを楽しもうと思う。

141221Sun_おがわまちランチ&ラン

埼玉県小川町にやってきた。

奥に見えるは仙元山

今日はRちゃん、N君とランチ＆ランである。

べりカフェは気まぐれ閉店だった・・

例によって、仙元山へ。

ローラーすべり台やってみた

冬晴れの関東平野、スカイツリーも見えた。

やっぱここのトレイルは走りやすい。

嵐山渓谷まで行こうと思ったが、日が暮れそうなのでやめた。（冬至の前日だし・・）

トレイル2時間、ロード40分。計12㎞くらい。

運動後は、温泉に入ってまったり・・

八高線で1時間も出かけると、結構な旅行感が味わえる。

Rちゃん、Nくん、またネ！

141109Sun_タチトレ！ 御岳 - 梅ノ木 - 二ツ塚

タチトラ・トレイル部門第2弾である。

今回は、前回計算違いで行けなかった後半部分を走ってみた。

スタートの御岳山はモミジが真っ赤。

前半は日の出山を巻いて、梅ノ木峠へ。

緩やかな下りを快走！

一旦、吉野街道に出てから、次に二ツ塚丘陵に入る。ここで逆走してきたNさんと合流し、その後は4人で心地の良いアップダウンのトレイルを駆け抜けた。

ちょっと立ち話をするくらいの休憩のみで、3時間ちょい。滝山街道に出る。

最後は多摩川沿いをロードランニングで閉めた。

走行率はかなり高く、なかなかいいコースだった。

今度は通しでやろっと

141026Sun_タチトレ！

結婚パーティーの翌朝、二日酔いにも負けず奥多摩に参集した11名のツワモノたち。

今日は初のオレ企画、タチトラ・トレイル部門である。（タチトレと略す）

オンロードの猛者たちも、山に入ると何だか勢力図が変わっておもしろい。

まだまだ序盤、目標の大岳を遠くに見据える。

「あんなトコまで行くの～！？」　「ムリ～」

とか何とか言いながらも、色付き始めた山の清々しい雰囲気を楽しみ、

後半は木々を縫って風のように疾走した。

御岳を通り抜けて日の出方面に向かうつもりが、ビールが目に入り、悩むこと1分・・

乾杯～

15時に着いたのだがコタツに入ると足に根が生え、

結局、暗くなるまで動けなかった。

O嬢もすっかり森ガール化

でも一日使うならもうちっと走んなきゃだなぁ。

走行距離約26㎞（うち5㎞寄り道）