拝島発・里山行

青梅線で奥多摩、石尾根、長沢背稜へ出かける。

武蔵五日市線で奥多摩、浅間尾根、笹尾根へ出かける。

八高線で秩父、狭山、高尾へ出かける。

チャリンコで、滝山・秋川・二ツ塚・青梅丘陵へ出かける。

拝島からの“一歩”、いつも贅沢あるき。

150308Sun_日の出・北尾根～長尾平

 シトシト雨の降る中、御嶽駅に降り立った。午後の天気回復を見込み、マイナールートの日の出山の北尾根に取りついた。

さすがに北尾根では他パーティには会わなかったが、主稜線に出ると意外と人とすれ違う。最近、モノ好きが多い。

御岳神社で今年の安全山行をお祈りし、長尾平で昼メシを食べているうちに雨は上がってきた。

無人の長尾平を狙ったが、同じことを考えていたらしいパーティもいて展望広場の四阿独占計画は失敗。

本パーティ4人の内、俺を筆頭に3名が膝に不安を抱えていたため、昼食後はケーブルカーであっさり下山。

まだ14時を回ったばかりなので、隣駅の澤乃井の酒蔵へ繰り出す。

利き酒コーナーを16:30に追い出され、テラスで飲む。

暗くなったので帰ろうかと思うと酒屋があり、「立ち飲み」の表示が・・

19:30の閉店まで飲み、缶ビール抱えてようやく帰路についたとさ。

青梅線沿線には数々の思い出ができました。

150228Sat-0301Sun_城山RC

またしても城山にやってきた。

ここでのキャンプはサイコーである。

じゃなかった。ロッククライミングに来たのであった。

普段は岩に消極的なK隊長、リードしまくり。

南壁のグレード5.8から5.9のルートを登る。小春日和の岩の上は暖かく、登っているときはロンTでOK。伊豆はホントに温暖だ。11月なんか蚊に刺されたし。

小春日和っつーより春か？

 最後の乗越のあるルートは岩登りの得意なE隊員がリード。

初日はK隊長が7本、少ない俺もトップロープで5本登った。

日曜は朝から雨の予報だったので誰も明日に備えようとせず、24時まで宴会（周囲に誰もいなかったし）。

左のタープに外寝好きの隊長と俺、テントに他2名が寝た。

日曜、雨は降っていないので仕方なく東南壁に取りつく。

前回どうしても登れなかったルートだったがコツを掴んで登ることができた(＾-＾)v

そのうち雨が降ってきたのでこの一本を全員登って終了！

150221Sat_F峠

MTBで通りがかったので、F峠を走ってみた。

生活圏内の里山で心が和む。拝島離れたくないなぁ。

150215Sun_走ってどーする!? ～ その3（30km編）

どうやらランナー膝（腸脛靭帯炎）をやってしまったらしい。

俺の場合、膝を曲げたり伸ばしたりすると痛みが走る。

つまり動かさなければ痛くない。

と、いう訳でテーピングでガッチリ固定し、青梅マラソンに出てみた。

問題は膝を固定して走れるのか、ということだ。

結果、人間やればできるもので、大した苦痛もなく30kmを3時間半で無事完走した。（キロ7分ちょうど）

でもまあ、両ひざだったらムリだろうなぁ。

150207Sat_野川ウォーキング

勝田マラソン後の不摂生で体重は増え、何だかヒザも痛い。という訳でリハビリウォークしてみた。

出発は二子玉川駅、ここで野川は多摩川に入って終わる。この野川を遡ってみた。

河川近くを歩けるところは車道の影響なく、のんびり自分たちのペースで歩けるのが嬉しい。

途中、カワセミやヒガモなど眺めたり、休憩したりしながら約5時間 ・ 17.7km歩き、武蔵小金井で終了した。

ご参加の皆さん、お疲れ様でした！

150131Sat-0201Sun_三頭山

小河内神社でバスを降り、浮橋で奥多摩湖を渡る。

前日、雪が降ったが積雪量はそれほどでもない。この日は晴れたので、サクサクと気持ちの良い雪山ハイクとなった。

イヨ山、ヌカザス山、とずっと尾根沿い。

風が吹くと雪が舞って光る

しかしやはり積雪のためコースタイム通り進まず、三頭山山頂に着くころには陽が傾いた。

てなわけで、今夜は避難小屋泊まり。

我々3人の他に、2パーティ3名がいた。

夕食と酒、大量のツマミで温まる。

翌朝、雲一つない快晴。

空気が澄んでいて、赤く染まるのは一瞬だけ。

関東平野から陽が登る。三頭山は奥多摩最高峰。昨年末に登った馬頭刈や、大岳までも低く見える。

南を向けば、濃紺の空が白み、富士が現れる。

2日目はもう、どこを行くという訳でもないので・・

槇寄山でビール！

※午前10時です。

数馬に下山し、温泉で温まり、またビール。

山の正月はひと月遅れ、などとワケの分からん理屈で良く飲みました (^-^；)