9/1 雨で外出せず。家の中では事前に好日山荘で買っておいたT字型のストックで移動。食料はネットスーパーで調達。シャワーは防水バンソーコーのお陰で問題なし。久々の酒で退院祝い。
9/2 雨だったがストック＆傘で両手がふさがれながらもスーパーに行ってみた。カートを使うとほとんど不自由なしに買い物できることに気付く。
その後はなんだかんだ毎日ストックで外を歩いた。週末には電車に乗って図書館や映画館に出かけた。歩行速度は遅いが不自由は余り感じない。ただ、たくさん歩くとちょっとまだ患部は痛む。
9/6 車で通院、抜糸。ほとんど使ってない松葉杖を返却。ストックはもはや外出専用、家では使っていない。
ストックはやはり登山用にした
一般的に、半月板縫合手術後は体重を掛けられないので4-5週間の松葉杖生活が余儀なくされると聞いていたし、主治医もそう言っていた。しかし俺の場合は何故か手術の次の日（もちろん入院中）から全体重をかけていい、と言われた。一方、膝の屈伸は90度まで、との指示もされている。
リハビリの医学療法士さん曰く、『縫合の箇所や具合によって術後の制限は色々変わる』ものらしい。俺は手術翌日に「痛くないなら歩いていいわよ」と看護師さんに言われ、とても嬉しい誤算だった。（結局なんか怖くて2日車イス、1日松葉杖を使ったが）
退院から一週間、今でも膝の屈伸がスムーズじゃない（少しこわばっている）のでハタからみたら正常歩行に見えないかもしれない。外では、患部に気を遣わずに済むし速いのでストックを使って歩いている。ひねったりイレギュラーな動きをすると少々痛む。
とはいえ曲がりなりにも歩けるようになり、しかたねぇ、そろそろ出張行くか。と思ったけど国内に振り替えた作業が消化できておらず、結局9月中は日本を離れられないだろうなぁ...
p.s.
1万円以上払ってLEKIのストックを買った直後、ダイソーで売られている杖（150円）に遭遇。せめて千円くらいしろよなぁ。こうなったらチャップリンのごとく使い倒すしかない。
追記
手術から二週間、杖無しで2時間ほど散歩してみた。ちょっと疲れてその後は1時間ほど杖使用。
手術から三週間、散歩は問題ないが蚊に刺される。歩行中に刺されるなんてよほど歩行速度が遅いらしい... ちょっとショックorz。階段はまだスムーズに降りられないが、電車で座れなくても気にならないくらいフツーな感じ。
手術から四週間、術後診察 part2。快復は早い方とのこと。しちゃいけないのは思いっきり膝を曲げること。膝まわりの筋肉が落ちているが、元に戻れば痛みは治まるらしい。今は丁寧にゆっくり歩けば問題なく、雑だったり急に歩き出したりすると術部がジワっと痛む感じ。
手術から五週間、スリランカ出張。いちおうスーツケースに杖を忍ばせた。
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