里山小路 Satoyama-Koji: 091225Fri_クライミング練習

12/24、暑～いインドネシアから寒～い日本へ帰国。防寒着を持参しなかったため、寒い思いをしながら家路に着いた。

翌日、会社に顔も出さずにクライミングの練習へ。俺はこれまで足腰に関してはそれなりにエクササイズしてきた。しかし上半身、特に腕の筋肉は全然ダメで、この日も“こんくらいは登っときたいナ”というレベル5.9を達成できないどころか、5.8すらもダメダメであった。